ビタミンcサプリもいいけどマルチビタミン&ミネラルのサプリメントもおすすめ!

ビタミンC情報をシェア!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

ビタミンcサプリもいいけどマルチビタミン&ミネラルのサプリメントもおすすめ!

最近はさまざまなメーカーで、ビタミンCサプリメントやミネラルサプリメントなど出していますよね。

たくさんありすぎて、どれも良さそうで何を選んだらいいのか分からない!という人もいるのでは?

単体の栄養素でできているサプリメントを活用するのもいいですが、マルチビタミンのように、さまざまなビタミンが配合されてできたサプリメントも出ています。

また、ビタミン&ミネラルといったように、違う種類の成分が一緒になったサプリメントもあります。
効率よく栄養素を摂取したい人などには、ミネラルやビタミンがまとまって配合された
サプリメントを活用するのもおすすめ!

今回ご紹介したいのは、マルチビタミンとミネラルが一緒になったサプリメントです。
ネイチャーメイドから出している無添加にこだわったサプリメントでで、体にも優しいです。

ネイチャーメイドのマルチビタミン&ミネラルのサプリメントってどんなもの?

ネイチャーメイドでは、12種類のビタミンでできたマルチビタミンとミネラルを一緒に配合したサプリメントを販売しています。
ビタミンc単体のサプリメントもおすすめですが、マルチビタミンであれば12種類ものビタミン成分をまとめて摂取できるため、効率的ですよね!

ビタミンcの他、ビタミンB群やビタミンEなど、大事なビタミンが豊富に含まれています。
このような栄養に富んだサプリメントがおすすめなのは、日頃の食生活が乱れ気味の人たちです。
特に忙しい人は、食生活がおざなりになってしまうこともあるでしょう。
ダイエット中の人も食事が偏ってバランスが悪くなってしまうことがあります。
食生活が乱れると体調不良につながりやすいです。
そこで、マルチビタミン&ミネラルのサプリメントを毎日飲んでいれば、食生活の乱れによってバランスを欠いた体調を整えることができるのです。

ビタミンC情報をシェア!

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする